新手上路每天练车的时长应该根据个人情况和教练的建议来定，但有一个基本原则：适量而不过度。以下是一些建议，帮助新手司机更有效地利用练习时间：

1. 初期阶段：每天30分钟至1小时

对于刚开始学车的新手来说，由于对车辆的操作还不熟悉，每天练习的时间不宜过长，以免感到疲惫或失去兴趣。30分钟到1小时是一个比较合适的范围。这段时间内可以集中精力学习基础操作，如起步、停车、换挡等。

2. 中期阶段：每天1至2小时

随着技能的逐渐提升，新手可以适当增加练习时间。每天1到2小时可以帮助巩固已学知识，同时开始接触更多复杂路况，如城市交通、夜间驾驶等。这个阶段，新手应该更加注重实践，将理论与实际相结合。

3. 后期阶段：每天2小时以上

在接近考试或驾照申请前，新手可以考虑每天投入2小时以上的练习时间。这不仅有助于提高技能水平，还能增强自信心。在这个阶段，重点应放在模拟真实驾驶环境中可能出现的各种情况，比如高峰期行驶、高速公路驾驶等。

注意事项

- 休息充足：长时间连续驾驶容易疲劳，建议每练习45分钟左右就休息5-10分钟。

- 天气选择：尽量选择晴朗的日子进行练习，恶劣天气下开车会增加难度，不利于初学者掌握技巧。

- 心态调整：保持平和的心态，不要因为一时的失误而气馁，每次失败都是进步的机会。

总之，新手上路每天练车的时间没有固定标准，关键是要找到适合自己的节奏，循序渐进地提升驾驶技能。