调整小车座位的高低，通常可以通过以下步骤进行：

1. 寻找座位调节按钮：调节按钮通常在座位的侧面或下方。座位侧面可能会有一个手动拉杆或按钮，可以移动座位前后和上下方向。座位下方也可能有踏板或调节器，供调整座位高度使用。某些车辆的按钮或开关可能在座椅前部或后部，所以要根据具体的车型来寻找。

2. 调整座位高低：确定调节按钮的位置后，根据需要进行调节。若座位下方有踏板或拉杆，向上或向下移动来调整座位高度。若是在座位侧面，拉动或按下相关按钮或开关，同时将座位调整到合适的高度。

3. 测试和调整：在调整后，坐回座位上检查是否舒适和稳固。如果需要进一步微调，可以再次调整相关部件。调整后确保安全带能够正常使用，并且头部和脚部空间足够。

不同车型可能存在差异，建议查看车辆的用户手册或联系汽车制造商获取更详细的指导。另外，调整座位时，要确保安全，避免在驾驶过程中调整，以免发生意外。