科目一的约考操作可以根据以下步骤进行：

1. 打开交管12123，输入账号密码登录。进入主页后点击“更多”，进入业务中心。

2. 在驾驶证业务中找到“考试预约”，点击进入后选择科目一考试。如果之前预约过考试，可以直接选择继续预约。如果没有预约过考试或者第一次预约考试需要添加考试地点。系统会显示你所在的省市能够预约考试的场次和具体时间。核对相关信息无误后，选择一个考试场次并点击确认即可。如需取消预约考试，可以直接点击取消预约。系统会确认取消预约成功并发送短信通知。考试当天临时有事无法参加考试的学员请及时取消预约考试，避免对成绩造成影响。如果未取消预约且未参加考试则会视为缺考，影响下次考试的预约周期并可能影响驾校的相关优惠政策及学费返还等情况。确认后系统会自动分配具体的考试时间和地点，考试前三天会收到短信提醒提醒考试的时间和地点。同时也可以在交管APP上查看考试的位置路线进行合理安排考场布局确保自己的方向安全快速找到考场入场入口并按流程进行操作最后通过取单厅通道等自己签到后在手机上存上签号单的资料上交方便接下来的考试成绩登记跟进顺利等待抽签待参加考试切记服从交警工作人员的指挥在规定的区域进行等待等候考试。

以上步骤完成后，就可以按照预约的时间和地点参加科目一的考试了。如果有任何疑问或困难，可以向交管部门或驾校咨询。