在30万左右的预算范围内，有一些不错的7座SUV车型供您选择。以下是一些推荐的车型：

1. 传祺GS8：GS8是广汽传祺的一款中型SUV，其第三排座椅可以支持临时应急乘坐，但长时间乘坐的舒适度可能不太理想。其外观和内饰设计都比较出色，配置也比较丰富。

2. 福特途岳：途岳是上汽大众推出的一款紧凑型SUV，其第三排座椅支持按比例放倒。途岳的外观设计时尚大气，内饰实用宽敞，驾驶感受和动力表现也比较不错。

3. 捷途X95：捷途X95是一款中型SUV，拥有宽敞的车内空间和舒适的驾乘体验。其外观设计大气硬朗，内饰配置豪华，性价比相对较高。

4. 汉兰达：汉兰达是一款非常受欢迎的中型SUV，其第三排座椅虽然不是常态使用，但应付日常使用还是没有问题的。汉兰达的驾驶感受、燃油经济性以及保值率都非常出色。但需要注意，该价位的汉兰达可能是入门版车型，配置相对简单一些。

此外，比亚迪唐DM-i和吉利星越L也是值得考虑的选项。这些车型的具体性能和价格可能会因地区、配置等因素有所不同，建议您在购买前到当地的汽车销售中心了解详细信息并进行试驾。同时，也建议您根据自己的需求和预算选择最适合自己的车型。