上海的限行时间和范围主要分为市区和郊区的不同区域。以下是关于上海限行时间和范围的详细信息：

上海市区限行时间和范围：

上海市部分区域在工作日的上下班高峰时段（早上七点到晚上七点）会对外牌车辆限行，这些区域主要包括内环内地面道路以及特定高架路段。不过周末和节假日不限行。此外，对于载货机动车来说，在某些道路和时间段也有相应的限行规定。具体的限行区域会依据不同地区规定进行调整，具体情况可查阅有关官方通告或通告所列范围解读进行了解。总体来说，多数为上海核心路段进行限行。此外，在某些特殊情况下，比如雾霾天气严重的情况下，也会实施道路限行措施以保障交通安全。具体的限行路段和时间请关注交通管理部门的通告。

上海郊区限行时间和范围：

上海郊区的限行时间和范围通常较为宽松，比如浦东临港地区对外地牌照的限行较为严格，本地牌照没有限制。不过具体的限行时间和范围可能会因区域而异，建议关注当地交通管理部门发布的通告以获取准确信息。另外，上海的郊区道路如沪闵路等可能会有载货机动车的限行规定。至于具体的限行时间，请关注官方通告或咨询当地交通管理部门获取详细信息。通常情况下，郊区的限行时间会比市区宽松一些。需要注意的是无论是市区还是郊区都需要遵守相关的交通规则。以上内容仅供参考，具体信息请以官方发布为准。

上海限行时间和范围

上海的限行时间和范围主要取决于所行驶的道路类型和所处的地区。

**上海的限行时间**主要为周一至周五的交通早高峰和晚高峰时段。从早晨的七点到九点以及晚上的五点到八点的高峰期间，上海地区的限行制度主要是对内环线进行一定的限行要求。在一些特定的地区，可能规定本地车辆可以享受当地的政策而豁免高峰期限行限制，如崇明岛以及浦东地区。而上海的浦东大道在内环线外也有对应的限行时间和路段。如果经过市中心的地方包括延安高架等地会有时间和线路限制，非市中心道路或者普通路段可能没有具体的限行规定。

具体的限行范围和规定，可以关注官方信息或与当地的交通管理部门进行咨询以获取更准确的信息。不同时间点和路段的规定可能有所差异，为避免不必要的麻烦，出行前一定要查证最新的信息。